Овес помогает очистить организм от никотина
Ускорить процесс очистки организм от никотина после того как человек бросил курить поможет овес.
Для этого необходимо взять 2-3 стакана овса (можно и с шелухой), тщательно промыть его тепдой водой, залить двумя-тремя литрами воды, довести воду до кипения и варить на огне 15-20 минут. После чего укутать в теплую ткань и оставить на сутки. Получившийся отвар необходимо процедить и хранить в холодильнике.
Употреблять его необходимо 3 раза в день за полчаса до еды.
Помимо выведения отстатков никотина этот отвар помогает при хронических запорах.