Большой медицинский интернет-портал meddu.ru
English French German Italian Portuguese Russian Spanish
Ваша реклама
Ваша реклама
Занимающиеся йогой рискуют повредить коленные суставы
  • Написал: Gold_Ray |
  • 28 декабря 2010, 14:48

Занимающиеся йогой рискуют повредить коленные суставыПо мнению индийского хирурга-ортопеда Ашока Раждгопала, люди, которые занимаются йогой, рискуют в большей степени получить травму коленных суставов, чем остальные.

 

Такие выводы хирург сделал на основании своих наблюдений во время врачебной практики. По его мнению, многие тренеры йогой пренебрегают принципом индивидуального подхода к каждому человеку и порой не замечают, что некоторые нагрузки могут не подойти конкретному человеку.

 

В наше время йога превратилась из оздоровительных процедур в коммерческую индустрию. Сторонники йоги сулят полное оздоровление и долголетие, а в некоторых статьях пишут об эффективности йоги даже при ВИЧ и раковых заболеваниях. В то же время даже в истории йоги описаны случаи, когда гуру разрывали себе связки в позе «молния» (сидение на коленях, касаясь пятками ягодиц).

 

Поэтому, даже чувствуя существенный оздоровительный эффект при занятиях йогой, нужно помнить, что любая медицинская процедура не является панацеей, а содержит противопоказания и побочные явления.

Комментарии к этой новости
поделиться с друзьями