Большой медицинский интернет-портал meddu.ru
English French German Italian Portuguese Russian Spanish
Ваша реклама
Ваша реклама
Контрастные ванны для ног снимут чувство усталости
  • Написал: Gold_Ray |
  • 6 января 2011, 18:17

Контрастные ванны для ног снимут чувство усталостиДля того чтобы снять усталость с натруженных ног эффективно использовать контрастные ванночки для ног.

 

Необходимо приготовить два тазика с холодной и горячей водой. Можно добавить в один из тазиков аромомасла. В течении 20 минут попеременно опускать ноги то в один, то в другой тазик. После чего сделайте небольшой самомассаж ног. Подойдет также перекатывание ступнями палки или топтание на эпликаторе для ног.

 

Закончить процедуру необходимо холодной ванночкой.

Комментарии к этой новости
поделиться с друзьями